春日款款至,正是踏青好时节。福建省疾控中心提醒大家,要注意预防以下几种疾病:
一、感冒
虽然冬季是流行性感冒的发病最高峰,但对地处南方的福建省来说,春季的流感流行仍未结束,而且因为气温波幅较大,普通感冒也容易高发。这个季节的气候整体还是比较湿冷,如果不注意保暖,容易受寒生病。“春捂秋冻、不生杂病”,一旦受凉,容易使身体抵抗力下降,病菌乘虚而入,引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
二、虫咬性皮炎
惊蛰过后,饥肠辘辘的蚊虫就会从冬眠中醒来。因此,春季外出踏青,要做好防蚊虫叮咬的功课,建议大家随身携带一些风油精、皮炎平等药物,一旦被咬,先冷敷再及时进行涂抹,能够解决大部分蚊虫叮咬性皮炎。如果局部症状没有缓解、减轻,反而出现全身的不适,如发热、头痛、全身皮疹等,可能是蜱、螨叮咬导致的传播疾病,需要及时就医,并告知医生自己的蚊虫叮咬史。
三、胃肠道疾病
踏青时为了补充消耗的体力,我们一般会带一些方便食品,如饼干、水果沙拉、饮料等,大家在食用前一定要确保自己的手卫生,建议使用流动的自来水清洗,或者用消毒湿纸巾擦拭,再使用餐具、牙签等取食,避免裸手进食。山溪水中可能含有我们看不到的虫卵、微生物等,不建议饮用。如果携带有“免洗手消毒液”,也一定要看清说明书,该类手消后是否可以直接接触入口食物。做好预防措施,避免在野外的时候出现胃肠道不适。
四、过敏性鼻炎
赏花的时候,我们闻到了花的芬芳,也吸入了花粉等变应原。对一些有过敏体质的人,我们建议:在服用治疗过敏性鼻炎等日常用药的同时,科学佩戴口罩,减少变应原的吸入,可以有效预防过敏性鼻炎加重。
(来源:福建省疾控中心)
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